Q1: A alulose tem o mesmo sabor da sacarose?
A1: Muito semelhante. Sua doçura é cerca de 70% de sacarose, com doçura pura e sem sabor estranho. É um dos substitutos do açúcar atualmente disponíveis que mais se assemelha ao sabor da sacarose.
Q2: Os diabéticos podem consumir?
A2: Sim. Quase não aumenta o açúcar no sangue e não estimula a secreção de insulina, o que o torna adequado para pessoas que controlam o açúcar no sangue. No entanto, ainda é recomendado controlar a ingestão total.
Q3: É realmente baixo em calorias?
A3: Sim, contém apenas cerca de 0,2–0,4 kcal/g, muito inferior à sacarose (4 kcal/g), tornando-o adequado para perda de peso e controle de calorias.
Q4: Pode ser usado para assar? Vai dourar muito?
A4: Sim. Ele sofre a reação de Maillard, que pode dourar e realçar o sabor durante o cozimento, superando o problema do eritritol e outros açúcares que não douram bem.
Q5: Consumir muito causará inchaço e diarréia?
A5: Comparada ao xilitol, maltitol e lactitol, a alulose é mais tolerável. O consumo normal geralmente não causa inchaço ou diarreia, mas o consumo excessivo pode causar leve distensão abdominal.
Q6: Quais são as diferenças entre alulose e eritritol/xilitol?
A6: Eritritol: Forte sensação refrescante, não colore a pele;
Xilitol: Bom para os dentes, mas pode causar inchaço;
Alulose: Tem gosto mais parecido com sacarose, pode ser usada para assar e colorir, é bem tolerada e não aumenta o açúcar no sangue.
Q7: Crianças e gestantes podem consumir?
A7: Seguro em níveis normais de aditivos alimentares; as crianças são aconselhadas a consumir com moderação e as mulheres grávidas devem consumir de acordo com suas condições de saúde.
Q8: É resistente ao calor? Pode ser usado para fazer açúcar ou molhos?
A8: Possui boa resistência ao calor e é adequado para cozimento, esterilização e panificação em alta temperatura; não se decompõe nem muda de cor facilmente.
Q9: É um ingrediente alimentar sem açúcar?
R9: Sim, pode ser usado para afirmações como 'sem açúcar, baixo teor de açúcar, baixo IG, zero calorias' (sujeito às regulamentações locais).
Está na mesma categoria do alitol e do lactitol? Não. Allitol é um açúcar raro, não um álcool de açúcar, e seu metabolismo e tolerância diferem dos álcoois de açúcar.